Hvordan foregår det?
En individuel meditationsvejledning indledes med en afklarende samtale om hvad du har af forventninger og hvad du gerne vil opnå med en meditation. Er der er bestemte områder i din krop eller i dit liv som volder dig vanskeligheder?
Meditationprogrammet tilrettelægger jeg i forhold til de fokuspunkter, vi har indkredset, dels ud fra en energilæsning af din krop og dit energisystem, dels i forhold til hvad du kan mærke og hvordan du respondrerer energetisk, kropsligt og følelsesmæssigt , når vi arbejde med forskellige øvelser og meditationer.
Du får et individuelt mediationsprogram som er velegnet for dig i en periode til at arbejde med at forløse og ændre de specifikke vilkår, indsigter og problemstillinger, som er i dit liv netop nu.
